Tautan tiba-tiba ke diet?

Beberapa penelitian telah menetapkan efek diet pada keparahan gejala dan durasi penyakit. COVID-19. Inilah alasan keberadaan tim ilmuwan Cenderung Tentang hal ini khususnya. Penelitian dilakukan di enam negara, termasuk Prancis, Jerman, Italia, Spanyol, Inggris, dan Amerika Serikat. Kemudian diterbitkan di majalah elektronik Pencegahan dan kesehatan nutrisi BMJ Pada 7 Juni.

Pola makan vegetarian dan/atau ikan (vegetarian) diyakini dapat mengurangi tingkat keparahan infeksi virus corona hingga 73%. Jadi, diet ideal melawan penyakit kaya akan sayuran, kacang-kacangan dan kacang-kacangan, bersama dengan ikan dan makanan laut, tetapi rendah unggas, daging merah dan daging olahan.

Foto melalui congerdesign dari Pixabay

Makanan ini rendah karbohidrat dan kaya protein.

Survei dilakukan, antara Juli dan September 2020, oleh Hyunjo Kim dan timnya, dari Sekolah Kesehatan Masyarakat Johns Hopkins Bloomberg di Baltimore. Informasi diberikan tentang kebiasaan makan peserta dan tingkat keparahan infeksi.

Diet yang mencegah virus corona?

Diet vegetarian kaya akan nutrisi, termasuk fitokimia (polifenol dan karotenoid), vitamin dan mineral. Bahan-bahan ini memiliki khasiat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ikan juga merupakan sumber penting vitamin D dan asam lemak omega-3, dua komponen yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Studi menunjukkan bahwa jenis diet ini melindungi sedikit lebih banyak daripada yang lain dari virus Corona.

Menurut temuan, makan makanan sehat yang kaya nutrisi dapat mengurangi keparahan Covid-19. “

Peneliti

Para peneliti juga mempertimbangkan pengaruh beberapa variabel, terutama usia, asal, spesialisasi medis, dan gaya hidup (merokok dan aktivitas fisik).

Sebuah studi observasional berdasarkan pengingat individu

Investigasi dilakukan pada profesional kesehatan yang terdaftar di jaringan Survey Healthcare Globus. Data tentang riwayat pribadi, pengobatan dan gaya hidup para peserta dikumpulkan. Perhatikan bahwa dokter-dokter ini lebih mungkin sakit daripada yang lain karena pekerjaan mereka.

READ  Draf Laporan IPCC: Pengungkapan memalukan komunitas ilmiah

Semua 568 peserta menunjukkan hasil positif pada tes swab. 138 di antaranya mengalami infeksi sedang atau berat, dan 430 sisanya rentan terhadap infeksi ringan.

“Ini adalah studi observasional berdasarkan pengingat individu dan bukan pada penilaian objektif. Definisi beberapa diet mungkin berbeda dari satu negara ke negara lain. Jumlah pria melebihi wanita dalam penelitian ini, jadi hasilnya mungkin tidak berlaku untuk wanita.”




Esila Tosun

"Penggemar musik. Penjelajah yang sangat rendah hati. Analis. Geek perjalanan. Praktisi tv ekstrim. Gamer."

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Read also x