Defisiensi seng dan selenium .. Apakah bentuk parah lebih disukai daripada defisiensi nutrisi?

Mengapa kita semua tidak sama di wajah COVID-19 ? Mengapa beberapa orang mengembangkan bentuk flu ringan atau seperti flu, sementara yang lain mengontrak bentuk parah yang membawa mereka ke perawatan intensif? Bagaimana jika diet merupakan faktor risiko yang serius? Ini adalah hipotesis yang diperhitungkan oleh tim peneliti dari Universitas Ghent di Belgia, yang mungkin telah menemukan hubungan antara kekurangan nutrisi penting dan bentuk parah dari virus corona.

berdasarkan pelajaran ini Pers Belgia melaporkan bahwa kekurangan seng dan selenium yang signifikan dapat terjadi faktor yang memberatkan. Melalui mekanisme apa? Apa efek dari kedua nutrisi ini? Bagaimana kebutuhan ini dipenuhi setiap hari?

Kekurangan ditemukan pada pasien yang diteliti

Sebagai bagian dari penelitian mereka, para peneliti Belgia merekrut sampel 138 pasien Covid yang dirawat pada tahun 2020 di UZ Ghent dan AZ Jan Palfijn, dua rumah sakit di Ghent, dan menganalisis darah mereka. “Kami ingin memeriksa tingkat beberapa nutrisi,” kata Pr Gijs Du Laing, rekan penulis studi tersebut. HLN media Belgia. Tim menemukan bahwa “hampir semua pasien yang akhirnya menjadi sakit parah, atau bahkan meninggal di rumah sakit, memiliki kekurangan selenium dan seng yang parah saat masuk,” terutama orang tua, katanya. “Kami tahu dari penelitian sebelumnya bahwa orang yang kekurangan nutrisi tertentu mengembangkan penyakit yang lebih serius dari beberapa infeksi virus. Kami ingin mengetahui apakah ini juga terjadi pada Covid-19.”

Pada saat yang sama, para peneliti menemukan bahwa “pasien yang tidak memiliki kekurangan ini, atau yang kekurangannya kurang jelas, bertahan dan pulih lebih cepat. Mereka mengembangkan penyakit yang jauh lebih serius,” kata Profesor Du Ling sementara pekerjaan itu sudah selesai. Studi ilmiah tentang efek dari kekurangan ini di Jerman dan Di Tiongkok, penulis studi Belgia mencatat bahwa “di Cina, telah ditemukan bahwa daerah dengan selenium yang cukup dalam darah mereka memiliki kematian yang jauh lebih rendah dari Covid-19.” Selain itu, menurut para peneliti, kekurangan seng atau selenium dapat meningkatkan faktor risiko bentuk parah Covid-19 pada pasien diabetes, obesitas, atau penyakit kardiovaskular.

READ  “Vaksinasi telah menjadi norma,” jelas Alan Fisher, skeptis oleh pembaca

Nutrisi yang terlibat dalam respon imun

Ini adalah hipotesis yang masuk akal, karena kekurangan tersebut dapat menyebabkan gangguan kekebalan. Namun, sangat jarang Anda mengalami kekurangan seng dan selenium, jadi jika kita memperhatikan kekurangan ganda ini, kemungkinan besar orang yang kekurangan gizi, apriori orang tua Diperkirakan oleh Dr. Laurent Chevalier, Ahli Diet dan Penulis
Saya hidup dengan penyakit autoimun » (Ed. Marabout, 2020).

Tapi dengan mekanisme apa nutrisi tersebut bisa mempengaruhi risiko infeksi parah dari virus Corona? “Seng dan selenium adalah dua elemen yang disimpan dalam jumlah kecil di dalam tubuh, tetapi memainkan peran penting dalam berfungsinya sistem kekebalan tubuh,” jelas Raphael Grumman, ahli nutrisi dan penulis buku. keringanan selama Covid »* (Edisi pendidikan). Oleh karena itu perlu untuk membawanya secara teratur ke dalam tubuh: sel-sel kekebalan akan dapat tumbuh hanya dengan adanya dua mineral ini dan unsur-unsur penting lainnya seperti vitamin D dan C atau protein, yang akan berkontribusi pada pembentukan sistem kekebalan tubuh. . sel, khususnya
limfosit ».

Jadi kedua elemen yang dipindahkan ini sangat penting bagi kemampuan kita untuk melawan infeksi virus. “Namun, dalam kasus Covid-19, defisiensi imun dapat menyebabkan bentuk parah: tubuh tidak memiliki kemampuan untuk merespons dengan cukup cepat dan akan kewalahan oleh virus, lanjut Raphael Grumman. Ketika sistem kekebalan efektif, tubuh pada sebaliknya memiliki kemampuan Evakuasi virus dan tidak menimbulkan gejala, atau meredakan gejala dan mempersingkat durasinya.”

Pastikan untuk meminumnya setiap hari, terutama untuk orang yang lemah

Jadi, bagaimana Anda bisa memastikan asupan nutrisi penting harian Anda untuk menghindari kekurangan? “Tidak perlu terburu-buru untuk mengonsumsi suplemen. Biasanya, diet seimbang sudah cukup,” Dr. Chevalier meyakinkan. Dalam praktiknya, “Zinc dan selenium terutama ditemukan dalam makanan laut: krustasea, ikan, dan makanan laut, dan itu adalah sumber utama yang diserap lebih baik oleh tubuh, seperti yang dijelaskan Raphaël Gruman. Juga ditemukan dalam telur dan sedikit biji-bijian utuh. , tetapi dalam jumlah yang relatif kecil. Sedangkan makan 100 gram udang memastikan kebutuhan seng selama seminggu.”

READ  Kondisi gravitasi tertentu memungkinkan lubang cacing untuk lewat

Jika para peneliti Belgia tidak dapat memastikan bahwa pasien dalam penelitian mereka tidak akan berkembang bentuk virus corona yang parah Meskipun mereka tidak secara signifikan kekurangan seng dan selenium, mereka merekomendasikan suplemen pada orang yang berisiko, terutama orang tua. Dengan demikian dukungan khusus dapat diberikan. Dr Chevalier, yang memberikan pemantauan nutrisi untuk pasien pasca-Covid, mencatat bahwa “
virus corona Meningkatkan katabolisme: Pasien yang sudah kekurangan gizi bahkan lebih setelah itu. Mereka harus diberi resep suplemen vitamin, mineral, dan elemen pelacak yang ekstensif, serta diet kaya protein.”

Sebagai tindakan pencegahan ‘orang tua yang mungkin memiliki makanan carençante harus dilengkapi dengan selenium dan seng
Vitamin D dan C,” seperti yang ditegaskan Raphael Grauman. Dan “untuk berlatih a
Aktivitas fisik Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, tanpa memandang usia, tambah ahli gizi. Sangat membantu untuk berjalan-jalan, melakukan kardio fleksibel seperti aerobik air atau sepeda olahraga, atau naik tangga sekali sehari.”

* « Mengurangi solusi jangka panjang alami untuk COVID-19 », oleh Raphaël Grumann, Editions Leduc, di toko buku sejak 12 Oktober, €18,90.

Esila Tosun

"Penggemar musik. Penjelajah yang sangat rendah hati. Analis. Geek perjalanan. Praktisi tv ekstrim. Gamer."

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Read also x