Bagaimana Yoga Memperkuat Otak Kita – Konferensi Langsung dengan Lionel Codron

Apakah yoga baik untuk otak? Bisakah kita menggunakannya untuk mengatur emosi kita atau mengobati depresi atau bahkan trauma?

Temuan ilmiah dalam beberapa tahun terakhir mengenai praktik ini sangat mencengangkan. Mengungkap hubungan antara tubuh dan otak, ahli neurobiologi menunjukkan bahwa yoga secara bersamaan merupakan alat untuk kesejahteraan, kesehatan fisik (melalui penguatan sistem kekebalan dan menghilangkan stres) dan kesehatan mental – karena setiap pose memungkinkan peningkatan emosi tertentu. negara, dan dengan demikian untuk menyeimbangkan dunia batin kita. Jalan sejati menuju diri sendiri, hari ini hadir untuk menanggapi kebutuhan jutaan individu untuk menemukan stabilitas di dunia dengan standar yang berfluktuasi.

Dengan Lionel Codron, Dokter dan Direktur Institut Terapi Yoga, kami mengundang Anda untuk menyelami jantung otak dan tubuh kita dan hubungan indah yang menyatukan mereka. Bersama-sama kita akan membahas latihan yoga, sejarahnya, kebangkitannya yang menakjubkan di abad ke-21, tetapi juga dampak dari postur yang berbeda pada perkembangan saraf, dan kegunaannya untuk mengobati OCD, kecanduan, depresi, trauma masa kanak-kanak. .. Sebuah lanskap transisi dari manusia ke molekul, Dan dari otak ke kromosom, karena batas antara dua dunia ini pasti semakin kabur …

READ  Menuju cuaca ekstrim di Eropa?

Esila Tosun

"Penggemar musik. Penjelajah yang sangat rendah hati. Analis. Geek perjalanan. Praktisi tv ekstrim. Gamer."

Related Posts

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Read also x